Tenisti neustále pracujú na zlepšovaní svojich ťahov. Aj keď je to dôležité, mnohí hráči strácajú zo zreteľa význam zápasu.
Hráči môžu získať zážitok a dôveru v hranie skvelých zápasov. Hra Comping Play vám umožňuje pracovať na svojich rutinách medzi bodmi, bojovať späť, keď ste dole, a tiež sa snažíte udržať svoju dynamiku v chode, keď hráte dobre. Bez zápasu zápasu je pre hráčov náročné preniesť svoju metódu na zápasy.
Sam Stosur vyhrala svoj prvý kolo zápasu na French Open. Stosur teraz dosiahla francúzske finále French Open, kde uspokojí Francescu Schiavone. Vo svojom prvom kole zápasu porazila Stosur Simona Halep 7-5, 6-1. Charakteristiku svojho prvého kola úspechu pri hraní skvelých zápasov, ako aj budovanie jej dôvery. Stosur bol dole 2-4 prvý set, ale bol schopný odraziť sa od deficitu.
“Dôvera je skvelá vec.” Keď hráte veľa a vyhráte veľké množstvo zápasov, cítite sa dobre, ako aj to, že ste 4-2 dole, vás neznamená paniku. Stále máte pocit, že ste v zápase, ako aj všetky tieto typy vecí. Vieš, ako som už uviedol, neveril som, že to bol obrovský obchod, rovnako ako aj späť, rovnako ako 5-4. Takže, potom viete, úplne sa otočí späť, “uviedol Stosur.
Hra Match je nevyhnutná pre vašu mentálnu hru.
Počas zápasov môžete po chybách zažiť zhoršenie. Počas kľúčových bodov môžete sprísniť. Verte na hranie zápasov nielen na zlepšenie vašich zručností a stratégie, avšak aj vaša mentálna hra. Môžete zistiť, aké sú vaše ťažkosti s mentálnou hrou počas hry zápasu. Tieto presne rovnaké duševné ťažkosti nemusia byť v praxi také viditeľné.
„Verím, že moja príprava do tohtoročnej súťaže je oveľa lepšia ako minulý rok. Hral som oveľa viac zápasov, vyhral som oveľa viac zápasov, takže sa cítim oveľa pozitívnejšie ako to, čo som bol minulý rok. Minulý rok, keď sa týždeň pokračoval, bol všetok tento typ vymazaný. Skutočne nezáležalo na tom, čo sa stalo pred Francúzmi. Bolo to najlepšie tam, čo je tento rok typ presne. Avšak, mám do toho pocit, že hrám oveľa lepšie, ako aj s najväčšou pravdepodobnosťou oveľa pozitívnejšie, ako som bol tentoraz minulý rok, “uviedol Stosur.
Váš tenisový psychológia na dnešok
Hrajte metódu, ako aj nielen prácu, aby ste mali ideálne vaše ťahy! Neexistuje žiadna náhrada za zápas. Hranie zápasov vám môže pomôcť vylepšiť vašu mentálnu tvrdosť okrem vašich tenisových zručností. Využite svoje zápasy, aby ste pomohli rozvíjať svoju dôveru pre budúce zápasy.
Naučte sa osvedčené techniky mentálnej hry, aby ste vykonali svoje najlepšie na súde!
Vykonávate (alebo vaši hráči) toľko ako vaša schopnosť v súťaži?
Prinášate svoje najlepšie aj veľa pozitívnych hier na zápasy?
Úspešní tenisoví hráči presne zistili, ako vykonať s najvyššou dôverou v turnaje.
Ak ste pripravení vylepšiť svoju mentálnu tvrdosť a vykonať s najvyššou dôverou v zápasy, tenisová dôvera: Mentálna húževnatosť pre súťažných hráčov vám môže pomôcť!
Použite tenisovú dôveru na zvýšenie vašej mentálnej húževnatosti v tenise, ako aj nájdite silné a osvedčené techniky mentálnej hry, ktoré pomáhali odborníkom na športovcov!
Tenisová dôvera: mentálna tvrdosť pre hráčov súťaže
Čo hovoria klienti mentálnych hier?
„Sme ohromení presne to, koľko programu„ pozitívneho športovca “pomohol mojej neter hrať jej najlepší tenis počas zápasov. Po dokončení CDS/zošita sa skutočne dostala do najvzdialenejšieho kola súťaže (semifinále). Budeme robiť všetkých päť v sérii. “
~ Jason Bourguignon, strýko
Stiahnite si našu úplne bezplatnú správu o tenisovej psychológii!
Zistite, či počas zápasov robíte jednu alebo oveľa viac z týchto „nákladných“ nevynútených chýb mentálnej hry!
Stiahnite si našu úplne bezplatnú tenisovú správu o psychológii:
Šesť nevynútených chýb „duševnej hry“
Objavíte:
Ako môže byť vaša myseľ vaše najlepšie alebo najhoršie vlastníctvo na súde.
Ak efektívne využívate svoju myseľ medzi bodmi.
Jedna technika, ktorá vám môže pomôcť nechať ísť posledný bod.
Najlepšie zručnosti v oblasti mentálnej hry, ktoré požadujete zvládnuť, aby ste zvýšili svoju dôveru, ako aj výkon medzi bodmi.
Kliknutím doprava tu stiahnite svoju úplne bezplatnú správu ešte dnes: Šesť nevynútených chýb „mentálnej hry“, ktoré robia hráči medzi bodmi medzi bodmi
Čo hovoria tenisti?
„V mene všetkých našich trénerov, ktorí išli na konvenciu trénerov ITA v roku 2004, by som vám chcel poďakovať za to, že ste slúžili ako odvádzaný lekár. Chápem, že tréneri cítili, že je to príjemné aj informatívne. Veľmi si vážime, že si vezmeme čas na prípravu a predstavenie tak výnimočného Cnull