Tennis Podcast: Focus, ako aj Zóna
Zosilňovanie zaostrenia, aby ste sa dostali do zóny Mnoho tenistov chce vylepšiť svoje zameranie a dosiahnuť špičkový výkon. Na tomto týždni tenisovej psychológie sa dozviete: Ako zvýšiť svoje zameranie a častejšie sa dostať do zóny. Dr. Cohn vás učí mentálne stratégie na zlepšenie vášho zamerania na deň zápasu. Zistíte presne, ako sa zamerať na proces namiesto výsledku zápasu. Podcast tenisovej psychológie od Dr. Patricka Cohna v Sports Psychology for Tenis je mentálna hra tenisového profesionála…