Bojujete s dôverou po zlým zahrievaniu?
Na „Sports Psychology Sessions With Doc“ Dr. Patrick Cohn odpovedá na otázky týkajúce sa psychológie športovej psychológie od športovcov, rodičov a trénerov.
Navštívte športovú psychológiu pre športovcov na Peaksports.com a kliknite na Kontaktujte nás a odoslať svoje otázky týkajúce sa mentálnej hry pre Dr. Cohn, aby ste odpovedali vo svojom videu alebo podcaste mentálnej hry.
Bojujete skoro v hre s istotou, ak ste sa nemali dobré zahrievanie?
V tomto videu bude Dr. Cohn diskutovať:
Hráči basketbalu, ktorí majú tendenciu zápasiť so svojou dôverou, ak sa v zahrievaní nedôjde dobre.
Cohn: Jednou z výziev basketbalových hráčov, s ktorými pracujem na mentálnej hre, je, ak sa v zahrievaní necítili dobre. Inými slovami, ak ich strela nebola alebo ich nohy boli ťažké alebo sa cítili, že ich výkon nie je v zahrievaní, majú tendenciu pochybovať o svojich schopnostiach a pýtať sa: „No, čo sa stane v hra? Budem v hre unavený? Bude mi chýbať zábery v hre? “
Cohn: Takže v podstate, keď sa zahrievanie nejde dobre, hodnotí sa zahrievanie a to spôsobuje pochybnosti.
Cohn: Keď začnú pochybovať, bolí to ich dôveru na začiatku hry.
Cohn: Takže, aké je riešenie? Ako máte na začiatku hry väčšiu dôveru?
Pozrite sa na video nižšie a získajte viac informácií o tom, čo hovorí Dr. Cohn o zahrievaní, vašom výkone a vašej dôvere:
Súvisiace: Ako mať stabilnú dôveru v hry Nenechajte dôveru v zmenu športu
Prihláste sa na odber kanála YouTube PeakSports a získajte aktualizácie o našom novom obsahu!
Zvýšite svoju sebavedomie a zamerajte sa s odborným koučovaním mentálnych hier!
Tréner Master Mental Game Dr. Patrick Cohn vám môže pomôcť prekonať problémy s mentálnou hrou s osobným koučovaním.
Môžete spolupracovať so samotným Dr. Patrickom Cohnom v Orlande na Floride alebo cez Skype, FaceTime alebo Telefón. Zavolajte nám bezplatne na číslo 888-742-7225 alebo nás kontaktujte, kde nájdete ďalšie informácie o rôznych koučovacích programoch, ktoré ponúkame!
Čo hovoria naši študenti mentálneho koučovania?
“Oba posledné 2 víkendy mali Nicolas vysokotlakové basketbalové turnaje, kde skutočne preukázal zlepšenie a zrelosť!” Veľmi pokojne reagoval na zmeškané strely a chyby a bol veľmi pripravený vo veľmi blízkej finálovej hre. Nikdy sme ho nevideli tak zloženého a uzamknutého problému, ktorý je na ruke! Uvedomil si to tiež a hovorí nám, že sa cíti pokojnejší a sebavedomejší ako predtým. “
~ Alex Mylonas, Nicolasov otec
„Strávil som stovky až doláre do klubov, putterov atď. Vždy som hľadal odpovede. Ale vedel som, že to nebude fungovať, pretože mám nejaké vnútorné problémy, s ktorými som sa musel zaoberať na golfovom ihrisku. Spolupráca s Dr. Cohn na mentálnej hre je zďaleka najlepšou investíciou, ktorú som urobil. Mám niekoľko skvelých nástrojov, na ktorých by som mohol pracovať na zlepšení mojej mentálnej hry. Cítim sa teraz lepšie, ako som kedy mal na golfovom ihrisku, a veľmi vám ďakujem za pomoc s pozitívnym mentálnym smerom. “
~ Sean McQueary
„Programy CD s istotou športovcov boli pre mňa skutočným otváračom očí a odhalili mnoho perfekcionistických čŕt, ktoré ma držali späť. Dozvedel som sa, že na výhru nemusím mať „magickú surfovú dosku“ alebo trénovať 5 hodín denne. Výsledkom je, že vstupujem do súťaží teraz uvoľnenejšie a sebavedomejšie ako kedykoľvek predtým. Bolo to pre mňa o 180 stupňov. “
~ Shaun Burrell
“Po prvé, chcel by som sa vám poďakovať za pomoc, ktorú mi poskytol prostredníctvom vašich programov,” Sútený športovec “a” zameraný atlét. “Urobil som obrovské obete, hoci sa všetky tie roky stal najlepším olympijským strelcom pasce, ale niečo bolo nezvestný. Táto chýbajúca časť bola s mojou mentálnou hrou. Moje skóre sa v rekordnom čase nesmierne zvýšilo a iné povedali, že som iný strelec. “
~ Marios Kapodistria
Pridajte väčšiu hodnotu svojim programom mentálneho tréningu!
Aktualizované v roku 2018 – Ak ste profesionálny profesionál v oblasti mentálnej hry, práve začínate svoju kariéru alebo tréner tímu, verili by ste mi, keby som povedal, že som objavil nový systém, ktorý pomôže vašim športovcom rýchlejšie zlepšiť a pridať hodnotu Vaše programy mentálneho koučovania?
Vyvinuli sme celú sériu zošitov navrhnutých na pomoc športovcom naučiť sa mentálne stratégie konkrétne s ohľadom na mentálny tréner.
Pracovnosti Mental Edge v oblasti športovca dopĺňajú váš existujúci program mentálneho tréningu-nenahrádzajú vaše pravidelné individuálne koučovacie stretnutia.
Pracovné zošity športovca vám pomáhajú:
Zlepšite záväzok svojho športovca k mentálnemu tréningu
Zorganizujte úlohy domácich úloh a stratégie, ktoré poskytujete
Zrýchlite krivku učenia svojho športovca s mentálnou hrou
Umožní vám robiť viac koučovania alebo jemného ladenia a menej „výučby“
Vylepšite organizáciu na svoje následné stretnutia
Získajte včasnú spätnú väzbu od svojich športovcov o ich používaní mentálnych zručností v súťaži
Pridajte vnímanú hodnotu k svojim súčasným programom mentálneho tréningu
Prečítajte si viac informácií o zošite zošita Systéria Mental Edge v oblasti športovca 2.0
Čo hovoria mentálni tréneri?
“Začnem.”null